#815ダイエット

どーも。しゃちょです。

連日連夜の暴飲暴食により、
体重の増加が甚だしいので、
会食の予定が入っていない、
ここ4日間の節制で一気に絞る。
と、強い覚悟で臨んだ初日。

朝アサイー。昼抜き。夜スープ少量。
と、力強くぶちかまし、
腹をぐうぐう鳴らして睡眠8時間。
たくさん寝ると朝痩せてるからね！

で、朝、意気揚々と体重計に乗ると、
0.3キロ増えてて悶絶した。

アサイーボウルに乗っかってた、
旨そうなピーナッツバターも、
根こそぎ抜いたのに。